怎样才能做到真正有效令人安心的防晒?抱着每年盛夏都会让大家困惑的这些问题，咱们专访了欧美药妆的吉医生，相信必定会找到你的防晒症结所在!

　　吉喆，欧敏肤产品经理，鸥美药妆医学护肤专家

　　吉喆简介：上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科硕士，曾赴法负责法国亚眠医院皮肤科外籍住院医师，拥有丰富的皮肤美容一线知识。

　　Q：防晒霜一次应该涂多少?

　　A：诸多人对于防晒霜的SPF值有一个误区——认为SPF值越高，防晒水平越强。其实SPF值的增长与抵御紫外线的水平并不成正比。防晒指数SPF是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF值目前大多只是化妆品防UVB水平的人体实验结果。1个数值对应15分钟，SPF指数的高低，仅表现防晒产品维持的时间的长短。而普通人类在应用防晒产品的时候，用量往往远远低于要求用量(2mg/平方厘米)。尤其是化学防晒产品，需求2-3小时及时再次补充应用。

　　Q：如何避免防晒产品搓泥现象?

　　A：其实只需留意涂抹的形式即可。不要用手打圈的形式来涂防晒，而应该改用手指，一点一点地拍上去，减少两者之间的摩擦。

　　Q：已经应用了防晒霜怎么还是变黑了?

　　A：其实在饮食中也有关于紫外线的秘密。芹菜、香菜、胡萝卜等是如很容易吸收黑色素。在紫外线激烈的地方防止食用。

　　Q：健康肌肤和敏感肌肤如何分别防晒品的选择?

　　A：健康肌肤：适合化学防晒;

　　敏感肌肤：适合物理防晒或有机矿物防晒剂;

　　传统的防晒品以化学防晒为主。化学防晒的一个弊病就是紫外线与防晒剂产生化学反应后，就会被皮肤所吸收，这对正常皮肤是可以承受的，但对敏感皮肤确实有害。

　　在法国药妆中，有一类产品是专注于为敏感皮肤设计的防晒品，如有机矿物防晒：妙思乐防晒喷雾SPF 30。那就是以物理防晒剂和有机矿物防晒剂为主要成分的防晒品。
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