2019年10月以来，咱们一直被悲伤的消息刷屏，先是前央视主持人李咏在美国患病去世，后有金庸患病辞世，咱们一边在感叹着世事无常，一边又警醒本人有个健康的身体是多么重要。在疾病面前哪怕你是能说会道的主持人，哪怕你是江湖泰斗，都是这样看来渺小而无能为力。

病从口入，大家都知道，而随着水污染的家居，如今诸多家庭、学校、企业单位，由于担心水污染的问题，选择长期饮用净化水。那咱们长期饮用净化过的水对身体到底是好是坏呢？

净水器出来的水是精华水，在制作过程中一方面除掉了对人体有害的病菌，有机物和某些有毒元素，另一方面也除掉了对人体有益的微量元素和矿物质。所以长期饮用，不只不能补充人体必须的矿物质和微量元素，反而还会大量丢失这类物质，导致营养不良，肌体免疫力下降，使人头昏脑涨，造成诸多不良后果。

“对饮用水的解决需求从保险和健康两方面考虑，对于长期饮用的水，需求保留必定量的矿物元素。”维护好水资源，太重要了。水源没有问题，水还需求净化吗？如果基于保险的考虑，要对水进行净化，倡议只是简单过滤。同时，要定时清洗过滤设施。 

目前，有研究发现饮用水中约有21种矿物元素被认定可能是人体所必须，其中有14种对人体健康是有益的。含有必定量钙和镁的水是人体所需要营养物质的重要组成局部。从饮用水中补充摄入矿物质是一个重要路径。有资料显示，水中矿物质的摄入占膳食总摄入的奉献在一个比较宽的范畴，最高可以达到20%。

由此可见，如果饮用净化水，这样看来人体就摄入不到这些矿物元素。所以咱们的饮用水只要简单过滤就可以了，不需求彻底净化，家庭、企业、学校再购置设施的时候必定要弄清楚，能否完全过滤。

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