爱灸堂：为什么艾灸后不可立刻洗澡？真相是...
发表于 2021-04-14 08:46浏览量：599
艾灸后洗澡要用热水洗1艾灸休息调整2小时后可以洗澡，但倡议用热水洗，必定不要用凉水洗。同时，洗的时期要留意关窗，不要有风或风扇、空调风吹到会受寒。最大限度减少对艾灸效果的影响。艾灸养生加盟首选爱灸堂
特殊状况：艾灸后可用热水快速洗完2普通来说，肯定是灸后1小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊状况非要洗手，洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是，这种做法倡议不要经常做，偶尔几次为之是可以的。
艾灸时也需求留意保暖3艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要留意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候依然要防止着凉，特别是要在保持室内空气流通的状况下防止穿堂风吹。好比由于艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。
艾灸普通不选晚上11点后4
自身晚上艾灸效果就不如白天哦。准则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>晚上。但是，晚上11点后最好不艾灸。人体保健养生必定要适应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。例外的是，但如果是需求大量艾灸，那就不必过多考虑了。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好季节。
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