贝克汉堡：健康饮食很重要 元旦假期更要重视。一到节假日的时候，在医院总是能够看到诸多打点滴的病人，缘由并不是感冒，大局部都是由于吃坏了东西，所以饮食保险是十分重要的。贝克汉堡的小编提醒大家，在元旦假期，必定要留意饮食的保险，以下几条饮食的留意事项，大家要记住。

首先是螃蟹，留意不能和柿子一起吃，至少要等到食物消化后才能食用。这两种食物会发生反应，造成中毒。

还有一种是咸螃蟹，诸多时候过年餐桌上是少不了的，但是这种要更为留意，吃了这个引发的拉肚子和呕吐，十分难受。如果实在是想要食用的话，就同食醋一起食用。

如今的餐桌上诸多都是高能量的食物，像牛排，羊肉，油炸的食物等，老年人或者发福了的中年人要留意了，这很有可能是引发心血管，心脏这一类病的引子。

蛏(cheng)子，兴许不知道这个字如何念，但是见了下面的图便会知道的这是什么了。诸多人由于吃到不洁的蛏子而发生中毒现象。对于一些家庭来说，这个也是必不可少的食物之一，但是往往只是将它用热水冲泡一下就摆上了餐桌，在此想要警示一下，对于这个还是避而远之比较好，除非是本人经过仔细地蒸煮。

高能量的食物吃多了，就会引发一个问题，上火。当然因为是在冬天，发生的现象较少，但还是要留意一点，吃过大餐后，吃点降火水果，梨子，橙子等。

总的来说，容易造成食物中毒的普通都是海鲜之类，不要太贪心，正当的平衡饮食十分重要，贝克汉堡希望大家在元旦假期都可以健康饮食，能够度过一个美妙的假期。

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