1. 为什么选择大牌的蛋白粉更好?

蛋白粉作为一种需要长期食用的膳食营养补充剂，安全自然是要放在第一位。品牌实力强大，对产品的品质把控、安全度等自然会更加关注，消费者也能更加放心。而且大牌的能力也更强，可以从全球各地选出更优质的原材料、拥有更好的研发团队，自然也就可以生产出品质更优的蛋白粉了。比如汤臣倍健蛋白粉就是一个典型的例子。

汤臣倍健蛋白粉是我国知名膳食营养补充剂品牌，其拥有先进的生产技术，品质有保障，还有它的“透明工厂”，从产品原料选择到产品生产过程，全程可见可追溯，是令人放心的大品牌。汤臣倍健还从世界各地精选优质原材料，生产出的蛋白粉品质更优。

2. 挑选蛋白粉的其他条件

除了选择大牌的蛋白粉之外，蛋白粉中蛋白质的含量、个人需求等也是需要考虑的。

①蛋白质含量：蛋白粉中的蛋白质含量越高，质量自然也越好。市面上大部分蛋白粉中的蛋白质含量都在50%左右，而高于80%的，就可以称作是优质蛋白粉了。如果预算充足，不妨选择蛋白质含量更高的蛋白粉。

②个人需求：蛋白粉的种类繁多，可以根据个人需求来选择。比如素食者可以选择大豆蛋白粉;经常运动的，可以选择乳清蛋白粉;而对于大部分人来说，想要长期食用蛋白粉，通过蛋白粉补充蛋白质，达到均衡饮食、提高免疫力的，可以选择价格适中的，动植物双蛋白的蛋白粉，因为两种蛋白会相互促进形成“关键簇”，发挥双蛋白的优势更趋完美，补充营养效果更好。

综合以上挑选方法，那么什么牌子的蛋白粉好呢?上文提到的汤臣倍健蛋白粉就不错。

汤臣倍健蛋白粉科学搭配新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白，采用优质双蛋白的配方全面为人体补充必需的9种氨基酸，营养价值更高。而且，汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，是适合大部分人的优质蛋白粉。每次食用仅需一勺，放入一杯温水中即可食用，还可搭配牛奶、稀粥一起食用，口味更佳。每天喝一杯，可以有效补充蛋白质，增强免疫力。
什么牌子的蛋白粉好?不妨试试汤臣倍健蛋白粉吧!每日一杯，补充优质蛋白，提高身体免疫力!