现在每个女性都很懂得爱惜自己，尤其在产后的女性更是需要呵护的！因此产后护理中心是一个十分有发展前景的好领域，发展空间十分乐观！这样看来国内高评价的产后恢复加盟品牌推荐哪个品牌比较好呢？产后恢复加盟店排名哪个品牌好？小编今天就来盘点几个优秀的产后康复品牌。西安产后恢复加盟

金婴丽人产后康复中心

投资金额：10-20万

所属领域：美容

投资优势：全系列母婴健康护理效劳产品体系和母婴专卖店运营管理培训支持

项目描述：金婴丽人产后康复调理是湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司旗下品牌，扎根家庭效劳领域，努力于构建立体化、全方位的现代家庭效劳产业体系，集家庭效劳新职业研发与培训、家政高端人才输出、企业管理征询、一站式现代家庭效劳中心商业形式设计于一体西安产后恢复加盟

东方妈妈产后修复

投资金额：30-50万

所属领域：美容

项目描述：东方妈妈—国内专业母婴护理连锁机构。用我们的“诚心、爱心、耐心、用心”，换取您的“省心、放心、安心、开心”。我们一直在努力，争取做中国母婴护理代表品牌。

时髦妈咪产后修复

投资金额：20-30万

所属领域：美容

项目描述：(FASHIONMAMI)时髦妈咪是现在国内极具名气的孕产健康修复、管理、及母婴效劳企业，2008年获得中国妇女儿童喜欢的品牌，在中国采用(中医理疗，科技恢复，营养指导)黄金比例的修复方式，时髦妈咪在中国大陆地区曾经设立几十家契合估量标准的修复中心，遍布全国重点省份，并于江浙沪等地设有多家大型旗舰店。西安产后恢复加盟

美妈汇

投资金额：10-20万

所属领域：美容

项目描述：美妈汇产后修复中心加盟。美妈汇产后修复中心于2007年正式落户深圳香蜜湖度假村。作为深圳爱帝宫母婴健康管理股份有限公司旗下品牌，美妈汇产后修复中心从创建开始，美妈汇一直坚持“打造阳光靓丽妈妈”的品牌修复理念，融合高端和时髦潮流，结合美丽与科技，旨在让产后妈妈重回孕前美丽，做回自信女人。

国内高评价的产后恢复加盟品牌推荐排行榜上，金婴丽人产后康复中心这个品牌可以占据佼佼者的地位！由于如今的产后康复领域前景一片大好，金婴丽人产后康复中心以现代的市场为主，处理了绝大局部生产之后的妈妈们的需要，所以它想不在市场上发展起来都不行！所以快快行动起来吧，与在线客服联系起来吧！西安产后恢复加盟

知识分享：

产后妈妈快让伤口恢复！这些饮食有效

为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第 一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，而且让妈妈不再感到疼痛呢？让饮食来说话吧。

一、产后吃什么伤口愈合快？

1.维生素A丰富的食物

免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。

2.维生素C丰富的食物

含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的构成需要维生素C的协助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口的愈合还是十分有协助的。黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。

3.含有微量元素锌的食物

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为高。

4.含有蛋白质丰富的食物

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

二、有助于组织重生的食谱

1.麻油鸡

物料预备：鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

具体做法：

a.鸡腿洗净、切块；

b.老姜洗洁净后切片，备用；

c.在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香；

d.转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

营养tips：

芝麻油可润滑子宫，促进子宫的收缩，加速恶露排出，但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，恢复体力。

2.糯米鸡汤

物料预备：鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。

具体做法：

a.鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。

b.将所有中药材用水稍微洗一下。

c.糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。

d.将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。

e.将鸡腿块放入米汤中，再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。

营养tips：

鸡腿肉质厚实，含有大量的蛋白质，有助于组织重生及细胞成长，可补充产妇生产后所需的营养，加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量，适合想要重现窈窕曲线的产后妈咪食用。

三、有助于止痛抗氧化的食谱

1.生化汤

物料预备：物料米酒水（煮过、已挥发掉酒精）700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分

具体做法:

a.米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。

b.第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。

c.将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

营养tips：生化汤可调理子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时协助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能协助伤口复原。

2.番茄烩鸡丁

物料预备：鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。

具体做法：

a.鸡腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌渍30分钟。

b.洋葱切丝，蒜头切成蒜末，备用。

c.将大番茄以热水泡15分钟后，去籽切大丁。

d.入油起锅，将鸡丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋葱丝与番茄丁同炒，并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀，用大火煮沸后盖上锅盖，再用小火煮至汁液转浓即可。

营养tips：番茄含有大量的茄红素，是一种良好的抗氧化剂。茄红素可降低癌症的罹患几率，并减少心血管病的发生率。番茄的吃法很多，可以生食，也可烹煮入肴。煮熟的番茄，搭配营养丰富的鸡肉，可说是健康满满的佳肴。

四、有助于恢复弹性的食谱

1.鲈鱼汤

物料预备：鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。

具体做法：

a.鲈鱼去鳞、内脏及鳃，洗净，切成三段。

b.锅内放4杯水及姜丝、盐，煮滚2分钟。

c.投入鱼段后再煮8分钟即可。

营养tips：鲈鱼的鱼刺少，肉质鲜美细致，易消化吸收，是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂，蛋白质可促进产后妇女的伤口愈合；胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织，也能让皮肤愈加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及协助乳汁分泌。

2.猪蹄花生汤

物料预备：猪脚300克、花生50克、盐、酒。

具体做法：

a.猪蹄洗净氽烫去血水。

b.起水锅加入猪蹄块、花生、盐、酒。

c.大火煮沸后，转小火炖煮约3小时即可。

营养tips：猪蹄花生汤含有丰富的胶质，可维持皮肤弹性，并有助于产后妇女分泌乳汁。哺喂母乳对妈妈来说，更能促进子宫收缩，减少产后出血，消耗热量，协助身材恢复，同时降低乳癌、子宫颈癌与卵巢癌的发生率。而母乳中含多种抗体，可增加宝宝的免疫与抵抗力，正所谓一举数得好处多。

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