近几年来产后恢复开始变得大热起来，但是对于很多产后妈妈来说这仍然是生疏的领域。但是，随着如今年轻妈妈对健康和美丽需要一直提升，产后恢复的需要量变得越来越大。如今市面上专业、正规、有效的产后恢复效劳，也远不能满足日益增长的市场需要。

许多投资者看中产后恢复领域的突出机会，预备自己开一家产后恢复专卖店，但是有些刚起步没有足够的资金，有的想自己先小资本投入尝试一把，想先从小型的产后恢复专卖店做起，这样看来市场上产后恢复力口--盟的品牌这么多，究竟选择哪个品牌好？哪里加盟产后恢复？

小编推荐金婴丽人产后康复中心。

金婴丽人是金职伟业旗下子品牌，以产后康复为核心，以专业技术为支撑，以实体专卖店为载体，努力于为广大孕中、产后女性，提供全方位的健康处理方案。金婴丽人依托集团出色的产品研发、人才培训及市场开发实力，拥有自主研发的产后康复产品套系及手法体系，并配备独立、完善的效劳人才培养与输送系统。可为各类投资者，提供完整产后康复高端效能管理输出、运营指导输出、技术输出、产品输出等。哪里加盟产后恢复？

金婴丽人产后康复中心，现推出三种合作形式，分别是社区店、标准店和旗舰店。哪里加盟产后恢复？

如果您想开一家小型的、小投资的产后恢复专卖店，推荐选择社区店。

品牌：金婴丽人产后康复中心

店型：社区店

面积：80-100㎡

支持概述：品牌支持、证书支持、手法培训、产品订购优惠价、产品套组赠送

社区店选址相对较为容易，也适合刚开始创业的小成本投资者，专卖店开设在入住率高的小区，交通方便等即可。哪里加盟产后恢复？

开设金婴丽人产后康复中心，将收获产品、仪器、手法、技术全体系支持，此外金婴丽人还将提供全套技能培训、岗位基础技能培训和岗位提升培训，从专卖店选址开始，即有总部专家一对一下店指导支持，从未创业过的投资者也可以放心开店。总部还将持续提供技术提升培训，协助合作同伴一直提升专业技能，优化专卖店项目，实现持续良好经营。

现在，金职伟业产后康复社区店曾经遍布全国十余座城市，如果您想开设一家自己的产后恢复社区专卖店，进入“金职伟业&金婴丽人”企业网站征询在线客服，可获取合作政策和一手优惠信息。

知识分享：

一、每天吃大豆及豆制品

钙、铁是宝宝成长中重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄。大豆中的异黄酮还有双向调理人体雌激素的功能，会刺激泌乳素的产生，这是其他食物都不具有的。

二、每天喝原味蔬菜汤

原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，原料普通包含黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等，每次选择4种以上即可。蔬菜汤原味清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有催奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

三、多吃坚果类食物

坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质，特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质缘由和喂奶的补水需要，建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝，不添加任何成分的坚果粉如杏仁粉，就是很好的催奶食物。

一、酒酿芝麻汤圆

内馅：芝麻粉与山药粉相混（比例约五比一），再加入蜂蜜及一些芝麻油，使粉粘结，

又不致太湿黏，搓成球形，放冷冻中。

外皮：糯米粉加水揉成团，取1/20滚水煮，待浮起再加进糯米粉团中，然后加些糯米粉揉至不粘手，分块包内馅，包完冷冻，硬了后好装袋，仍留置冷冻中。

酒酿：可买现成，亦可自己用糙糯米与酒曲做。

吃时用滚水煮至汤圆浮起，加入酒酿与红糖煮开即可。

二、红豆甜粽

红豆馅：红豆泡水隔夜，用少许水焖煮至软，滤掉水份，水可当红豆汤喝，再加红糖与一点芝麻油（油可省略），打成泥，即成红豆馅，冷藏。

糙糯米、黑糯米、小小米（比例约7：1：1），泡水隔夜，加半茶匙芝麻油，当饭煮熟。

另备红枣，可用前述的蜜饯红枣、核桃，混入煮好的米饭中，

以红豆馅在内，米饭在外，做成粽子包起，放在冷冻库中，要吃时一蒸即可。

三、糙糯米+花生

糙糯米、花生泡水隔夜，与红枣加水同煮成粥吃，很发奶。

四、马铃薯泥+蘑菇浓汁

1、马铃薯4个（中）用水煮熟，捞起压成泥；加入豆浆或煮马铃薯的水一杯及盐半茶匙拌匀。

2、蘑菇6个洗净切片，直接放入不沾锅煮熟。生腰果半杯与热水两杯用果汁机打匀，

3、加入太白粉二茶匙、酱油二汤匙、啤酒酵母粉一汤匙、盐1/4茶匙，继续打匀。

4、打匀的腰果奶与蘑菇一起用中火煮到滚，边煮边搅拌。

5、在马铃薯泥上淋上蘑菇浓汁即可食用。

吃不完的泥与浓汁隔餐加些水煮成汤，随便加点切碎的菜，就十分讨喜好喝。

小编贴士：腰果入菜有极好的补充产妇体力的效果，如用马铃薯一颗（可随意加玉米、青豆或一些青菜）加水煮软，再加腰果一小把，用果汁机打成的浓汤，极有营养。

专家潘昕：【毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业，国内产后母婴护理保健领域开创人之一；是现在国内较大一家新妈妈月子医院的开创人之一，为我国产后母婴护理领域填补了空白，曾先后多次到国外在产后母婴护理保健方面进行调查学习。】

潘昕：月子里产妇喝一些营养价值丰富的下奶汤是没问题的，由于乳汁里的大局部成分都是由水分构成，第二产妇产后多汗又丧失了很多的水分，所以喝一些营养价值丰富的汤类来补充水分，既有利于乳汁的分泌也有利于产妇的身体恢复，但不能光是喝汤，还要留意补充其他的营养成分。

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