你有试过无论是换季还是非换季中，皮肤都很容易出现起疹子、红块等过敏现象吗，皮肤过敏还反反复复不得好，是免疫力低还是其他的缘由导致皮肤过敏且反复需要弄清楚才好找准方法处理。

皮肤过敏反复与免疫力低有关？提升免疫力什么牌子的蛋白粉好？

一、皮肤过敏反复的缘由有哪些？

缘由1：本属过敏体质

差异的人身体情况也是差异的，有些人生来就是容易过敏的体质，很多常见的东西都会导致他们过敏，好比说吃了海鲜类、鸡蛋类的食物，接触到了花粉、宠物的毛等就会惹起不适；

缘由2：换季缘由惹起

大多数人在春季或秋季刚到的时候，皮肤就会出现红痒，特别是在万物复苏的春天，空气中会含有很多过敏源，很容易惹起皮肤不适而发生过敏；

缘由3：频繁敷面膜

女性朋友都希望皮肤能有水嫩嫩的状态，就会选择敷面膜来实现，一周1~2次的面膜是恰当的，但如果频繁的敷面膜，皮肤会负担过大，营养过剩，这样反倒让皮肤变得敏感；

缘由4：使用激素类产品

所谓“一白遮三丑，无斑一身轻”，大多数女性朋友一看到有快速美白、淡斑的护肤品就忍不住要试试，但这些所谓的快速有效的护肤品其实含有大量激素，使用过后会出现皮肤会泛红、发痒等皮肤敏感的症状；

缘由5：长期用同款护肤品

很多女性朋友都不知道长年累月使用同一款护肤品，容易让皮肤构成依赖，万一突然一天换了其他的护肤品，皮肤会接受不来而发生过敏，需要隔一段时间换一个牌子的护肤品才正确。

二、皮肤过敏反复跟免疫力低下有关吗？

虽说如今还没有研究证明皮肤过敏是由于免疫力差，但想要防止皮肤过敏症状进一步恶化，且有过敏体质的人需要尽可能维持免疫系统的平衡，保持一定的免疫力可以减缓过敏症状，更需要找出过敏源，减少接触的机会。

三、如何提升自身免疫力？

上文内容提到提升免疫力，维持免疫系统平衡可缓解过敏症状，那要怎么做可提升免疫力呢？提升免疫力的关键是补充蛋白质，蛋白质是构成免疫细胞的重要基础物质，没有蛋白质就没有免疫细胞，自然也不能构成正常的免疫系统。平时可以多吃类似豆制品、牛奶、肉类这种富含蛋白质的食物，或是通过吃蛋白粉得到更直接的补充。

什么牌子的蛋白粉好呢？这里要说一个以动植物蛋白为双蛋白配方的汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉选取东北的大豆的大豆蛋白➕新西兰/澳大利亚进口乳清蛋白，汤臣倍健蛋白粉中约40%是乳清蛋白，是牛奶10倍以上的含量，且纯度高、易吸收。

皮肤过敏反复与免疫力低有关？提升免疫力什么牌子的蛋白粉好？

吃汤臣倍健蛋白粉也不必担心脂肪含量高，由于汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量达80%，但总脂肪含量仅为3.32%，健康又营养。

有了强大的免疫力，也能抵抗更多细菌病毒，身体健康才重要。

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