在这个经济与科技迅猛发展的时代，开始有越来越的女性注意自己的健康问题。尤其是新时代的女性，不甘愿产后变成“黄脸婆”，内心渴望轻松怀孕，产后轻松恢复自己的身体。但是产后很多问题，好比产后妊娠纹、产后身材走样、乳房变样、皮肤松弛等，无一不在苦恼着很多爱美女性。我们今天来看看，产后康复领域的市场到底有多大。金婴丽人在这个庞大市场里，又能占领多大市场。产后修复加盟前景

产后恢复市场发展潜力究竟有多大？

由数据展示，中国每年新增2000万的妈妈，按50%城镇女性计算至少有1000万的潜在消费者，尤其是2019年全面开放二胎政策以后，迸发我国人口出生率的小高峰，产后女性数量明显飙升。而90后，对于个人形象以及生活质量要求更高，愈加具有开放的事业和时髦的健康生活观念。分别于上一辈，她们对产后恢复的意识和需要一直增大，这是一个千亿产后恢复刚需市场。产后修复加盟前景

就在今年，来自陕西西安雁塔区的陈卓女士成功签约金婴丽人产后康复中心。据了解，陈女士在西安雁塔区开了一家母婴用品公司，拥有数十家连锁店，与当地医院妇产科都有业务合作。从事母婴领域多年，对母婴群体越发了解，陈女士逐渐对产后康复领域产生浓厚兴致。开设一家产后康复中心，可与现有的母婴用品市场资源共享，重要的是产后康复市场前景十分广阔。有了想法后，陈女士开始着手选择合作品牌。陈女士用她多年的领域眼光多次审视各大品牌之后，金婴丽人以专业的技术，强大的品牌推广，以及完善的售后效劳，征服了陈女士“挑剔”的胃口。产后修复加盟前景

千亿市场，如何掌握？

在产后康复领域中，有不少品牌佼佼者在这方面相当具有发言权，如金职伟业企业名下的金婴丽人产后康复中心，自主研发的产品均以保险、质量优先为生产理念，在孕产妇人群中颇受追捧。其中值得一提的就是，套盒产品系列，在湖南中医药大学、南京中医药大学等专家指导下，研发15大特色产品套组，产品与手法结合，可满足产后女性全方面康复需要。也是广大加盟商后续加强盈利的优选产品。对于选择品牌，绝非一篇文章就能说清楚的，如果有想法，为何不付诸于行动呢？给彼此一次交流的机会，也许你就发现了一片商机。更多品牌信息可搜索金职伟业，进入指定网站征询。产后修复加盟前景

知识分享：

头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环

肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要防止湿邪侵入就应留意以下几点：

1。洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，防止湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管遭到冷刺激后骤然收缩惹起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

2。虽然产后头发较油，但不要用刺激性较强的洗发用品。

3。勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。

4。如特殊状况不能水洗时可预备一块洁净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

营养要均衡，果蔬不可少

坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会惹起产后腹痛、身痛等很多病痛。产后失血伤津，冬季多阴虚内热，所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免惹起便秘、痔疮等不适，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

即便冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不只可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，协助消化及排便，防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会惹起不适，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃。

补充营养同时别忘了补钙

怀孕后期以及产后3个月，新妈妈体内钙的流失量较大。加之北方天气寒冷，在冬季坐月子不可能开窗晒太阳，这样就不利于钙的合成和利用。哺乳期的母亲每天分泌约700毫升的乳汁，平均每天丢失钙约300毫克。如果妈妈体内缺钙严重容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状，常见的有小腿抽筋，下肢浮肿，腰背酸痛，牙齿松动，倦怠乏力等，重者会导致身材变矮、骨盆变形，走路摇摆如“鸭步”，严重影响人的体形。尤其产后妈妈还要担负哺养婴儿的重担，妈妈缺钙会减少母乳喂养婴儿钙的摄取，影响婴儿牙齿、头发和骨骼的正常发育。哺乳期一旦母体钙代谢出现负平衡，而产后又不留意补钙，不良情况可延续到分娩后2年，对孩子的影响愈加深远。

中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是保险可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，可留意摄取。另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好方法。南方如广东、广西和福建等地区冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。

坐月子也须劳逸结合

新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。如果淤血长期停滞在子宫内，可出现恶露不下、恶露过多或产后腹痛，严重的还会惹起腹中包块。所以说积极的“坐月子”不是躺在床上一动不动地呆上1个月，而是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。

分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里新妈妈睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。

放松心情，赶走产后抑郁

因身体、心理和角色顺应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表示为孤独无助、冤枉伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞……对此，我们建议：产前学习一些产褥期知识；产后尽早地活动，恢复自己原有的兴致；家人、亲人多给予产妇一些心理疏导，将是减少月子里忧郁症的有效方法。

同时，新妈妈也应该掌握一些自我心理按摩法，让自己的心理压力及早缓解。其中一些有效的方法包含：每次给孩子喂奶都将CD机打开，并放上一张柔情的音乐；预备一些美丽的衣物，做一个有魅力的新妈妈；多向专家征询，很多问题都是可以科学处理的，不必自己冥思苦想；如果你和老公还没有应付孩子的方法，要及时商量，不妨试试列个困难表和逐个处理它们的方法，直到你们满意为止；在镜子里多角度地看看自己抱着孩子的容貌，体味做妈妈的快乐……

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