燕之初携手柒馨缘月子会所举办“孕期营养”月子课堂活动
发表于 2019-11-16 17:19浏览量：953
近日燕之初携手柒馨缘月子会所举办了一场以“孕期营养”为主题的月子课堂活动。课堂上燕之初营养师梅教师和大家分享了孕妇营养方面的知识，而且重点介绍了孕妇吃燕窝的好处和留意事项。
梅教师介绍到：孕妇在每天早晚的空腹时间食用燕窝是最有效的，由于空腹时期人体对燕窝的吸收是最完全的。如果是在饭后食用的话，人体消化道分泌的消化酶容易影响燕窝营养成分的吸收。孕妇很好采用少食多餐的食用方式。少食多餐可以让食物的营养成分吸收的愈加充分。对于孕妇来说，很好的燕窝食用方式是炖煮成燕窝粥。炖煮过程中可以加入其它滋养补品，好比红枣枸杞等。孕妇一天的燕窝食用量以5克左右为佳，可以分为4—5次炖煮，除了早晚以外，下午当做点心食用也是很好的选择。
在分享知识的同时，我们为到场的准妈妈们预备了精心调配的火龙果燕窝，品尝过程中准妈妈们都对燕之初的燕窝口感和质量赞不绝口。在活动的还有发红包抽奖活动，这种别开生面的抽奖方式使得现场气氛十分活跃，现场嘉宾都积极参与互动，欢声笑语充满了整个课堂。
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