别再相信果汁减肥方法了!不如多运动加上汤臣倍健左旋肉碱瘦身更好

 朱小小螺蛳粉

别再相信果汁减肥方法了!不如多运动加上汤臣倍健左旋肉碱瘦身更好

汤臣倍健

行业:食品 > 保健食品

门店:300家

投资额:50~100万

了解加盟

转眼间很快就要到夏天了,意味着秀身材的时候到了,很多微胖界的妹子开始寻思着如何更快的减肥,所找到的方法之一是多喝果汁,听起来好像是很健康,但大量喝果汁,真的有利于减肥吗?No!这可能会让你更胖!别再相信果汁减肥方法了!不如多运动加上汤臣倍健左旋肉碱瘦身更好。

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别再相信果汁减肥方法了!不如多运动加上汤臣倍健左旋肉碱瘦身更好

一、水果确实有利于健康,但果汁未必

在水果当中含有很多健康成分,有果胶、纤维素、多酚类物质、还有维生素C、钾、钙等。但把果蔬榨成汁的过程中会丢失很多营养物质,只剩下水分和少量的矿物质、量少的可怜的纤维,只有很少一局部可溶于水的营养素被喝掉,其他一些有益物质无法通过果汁进入人体。

二、水果榨汁,加快水果氧化过程

水果当中含有比较丰富的维生素C、多酚等营养成分,特点是极为容易氧化,把水果榨汁需要经过机器的挤压和搅拌后,其实水果中所含的维生素C可能在和空气的接触中曾经损失过半了,水果榨汁等同于加快其氧化过程,令营养成分流失更快。

三、喝果汁发胖的“元凶”是糖

都知道水果中含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,在把水果榨汁的时候,所有的糖分会集中于果汁中,这样就增加了糖分的浓度,在一杯纯果汁当中,含糖量在20~40g,在喝果汁的同时摄入更多的能量和糖。

糖是减肥的天敌,长期喝过多的果汁,容易导致糖分摄入过多,形成脂肪堆积而发胖,还会令皮肤变差。本想着喝果汁健康又减肥,没想到是“赔了夫人又折兵”。

四、左旋肉碱加运动,减肥更有效

在人体当中,脂肪的代谢需要依托线粒体,线粒体可以协助燃烧脂肪,左旋肉碱在其中则充当搬运工的作用,将脂肪送至线粒体中燃烧分解,减少脂肪囤积体内。

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别再相信果汁减肥方法了!不如多运动加上汤臣倍健左旋肉碱瘦身更好

汤臣倍健左旋肉碱含有三种成分结合作用协助燃脂纤体,其一是左旋肉碱,功效作用大家也知道了,其二是茶多酚类物质,这是从茶叶中提取的复合物,能协助身体燃烧脂肪,抑制体重增加,其三是荷叶提取物,这是来源于睡莲科植物莲的叶,协助减肥。

每天2次,每次2片,在吃汤臣倍健左旋肉碱的同时配适宜当的运动良好的生活习惯,减肥效果就为理想了。

别再盲目喝果汁了!从今天起吃着汤臣倍健左旋肉碱,做着运动、跳着减肥操来健康瘦身减肥吧。

 

 

加盟咨询电话:4000-1688-49

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