随着二胎政策的开放，以及新时代女性对产后身材及健康的追求，产后修复变得越来越重要，其中体现出来的商机也让人们不得不注重起来，这样看来到底产后修复加盟品牌有哪些？产后修复加盟项目哪个好？下面的排行榜会给您的加盟事业指明方向！赶紧来盘点一下吧！加盟妈妈产后恢复

金婴丽人

金婴丽人产后康复中心是湖南金职伟业集团旗下子品牌，湖南金职伟业集团扎根家庭效劳领域。下设金职伟业职业培训学校与金婴丽人专卖店，立志打造全国先进的现代家庭效劳产业生态平台。在湖南、上海、山东、宁夏、广西、山西、贵州、广东、甘肃等地开设有分支学校和专卖店。加盟妈妈产后恢复

金婴丽人拥有独立研发中心，可为投资者提供自主研发的产后修复5大精油套盒及效劳需用到的仪器设备。从专卖店选址到装修，队伍搭建、市场开发、开业策划指导。提供全套专卖店管理标准化手册。总部可特派专家队伍入店指导、支持开业活动，协助专卖店实现开业创收。可根据加盟商需要，提供精准市场数据支持。12大模块训练为投资者打造店长，可为加盟商输送专业、优秀的技能人才。

孕琇致家

孕琇致家女性健康调理馆是由上海胜誉集团、上市企业孕尚健康、孕尚健康商学院、孕尚妈妈慈善基金会结合打造的知名品牌，其产品效劳涵盖：产后恢复、养生SPA、健康调理三大板块，基于中医国粹养生理念、利用国际先进的孕产健康美护仪器设备，为广大女性提供更专业、更科学、更健康的健康产品与效劳。与潍坊学院战略创立的孕尚健康学院进行人才委培教育和技术产品研发。加盟妈妈产后恢复

姿信

1967年，BEAUTISELF(姿信)起源于宁静悠远的北欧斯堪的纳维亚半岛。它集天然健康与现代时髦于一体，倡导回归自然、回归自我。姿信采用天然原料和先进技术，坚持自然健康的理念，坚持优雅的生活美学，专注于为全球女性提供专业的产后美形效劳。可为投资者提供“保姆式”全程支持，“零”经验快速开店！智能管理系统，涵盖妈妈端管理、ERP系统。

迷度

迷度恢复品牌是一个集“孕前保养、孕期护理、产后修复、月子病调理、面部护理、中医健康调理、婴儿护理”为一体的全国连锁品牌。经营方式为：整店输出、全程指导、形象加盟。以医学精神塑造中国女性自然健康之美！一家具有国际医学延缓衰老级别产后恢复项目资质的机构。DR STEFN法兰克福大学医学博士领衔。专属研发的“芦荟专项培育及提取”系列技术拥有9项全国专属专利，以无创精细塑形的突破性技术突破了传统产后修复技术缺陷，拥有完善售后支持，多位深化为您保驾护航

选择好的产后修复品牌，注意点应该是机构能够给投资者带多少效劳，多大支持。所以就可以从以上三个角度即产品效劳、人才培训、品牌支持等角度来综合评判，择优选择。加盟妈妈产后恢复

知识分享：

冬季月子食谱一：大枣猪脚花生汤

其实这道食谱可以放到产后的第二个星期食用，那个时候，妈妈们的伤口愈合得差不多，再加上胃口曾经打开，这个时候补血成为了重要的一个环节，所以选择这款可以补血的汤水：大枣猪脚花生汤。

大枣猪脚花生汤的做法

物料：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。

做法：

1、将猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。

2、花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。

3、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，而且加入米酒及水，盖过所有物料。

4、炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。

营养小建议：除了汤水，也可以选择其他补血功效很好的食材，补血的食物是猪肝，因此多半在产后头一周吃。有些妈咪不敢吃猪肝，就以猪腰子、鲈鱼或鸡肉、小排骨等来代替，都是补血效果很好的食物。

冬季月子食谱二：蛋奶鲫鱼汤

到了第三周，妈妈们也可以在饮食上倾向于催乳的食物了，鲫鱼就是有名的催乳食物了，所以小编推荐的这款食谱就是孕妈们的好选择了。

蛋奶鲫鱼汤的做法

原料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量

做法：

1、将鲫鱼剖腹后，清洗洁净待用。

2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白净浓稠，口感更佳。

营养小建议：许多妈妈们都有这种想法，觉得煲了很久的老火汤，营养精华都在那锅汤中，所以往往只喝汤，不吃汤底的食物。但其实经过研究发现，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右，所以妈妈们汤汁要吃，汤料更不能舍弃。营养其实在汤料里，所以煲汤不必一大锅，同时，煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

冬季月子食谱三：鲈鱼姜汤

在这个时候，相信许多妈妈们都耐不住性子想要开始开展一场轰轰烈烈的产后瘦身行动了，太剧烈的运动又不能做，刺激的减肥产品又不能用，通过营养的饮食来达到产后减肥的效果是更佳的，所以小编推荐这款鲈鱼姜汤。

鲈鱼姜汤的做法

物料：

做法：

1、姜片洗净切丝备用。鲈鱼洗净切成块状，如少许米酒浸泡一下去腥味。

2、水煮开后，放人鲈鱼及姜丝，煮至鱼肉变成白色即可。

营养小建议：鲈鱼是低油脂的高蛋白食物，有很高的营养价值，可提供饱足感又不容易变胖，所以妈妈们如果想要产后健康减肥，不妨吃些鲈鱼吧。

月子必备食物清单

除了一些小编推荐的食谱以外，有一局部的食物是妈妈们坐月子必不可少的，小编列出来给家里人参考一下。

炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，协助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。

鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。

吃的方式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需要，吃得太多人体也无法吸收。

小米粥：富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养究竟不是很全面。

红糖、红枣、红小豆等红色食品：富含铁、钙等，对血色素的提升有利，协助产妇补血、去寒。但要留意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。

鱼：营养丰富，通脉催乳，滋味鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是优选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。

芝麻：富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，十分适合产妇的营养要求。

蔬菜水果：含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

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