近几年来产后康复、产后恢复、产后修复等词语一直出如今群众耳中，很多年轻妈妈都开始有产后康复的意识，她们开始走进产后修复、产后恢复类专卖店接受效劳，以使身体更好更快地恢复。贵州产后修复加盟

不少投资者看中产后康复领域突出的发展前景和广阔的市场，计划开设一家自己的产后恢复专卖店。这样看来，自己可以开产后恢复专卖店吗？

经过小编与多个领域专业的沟通，以及对市场的了解，小编不建议没有创业经验、或没有运营经验、或对领域不了解的投资者，自己独自去开设产后恢复专卖店。贵州产后修复加盟， 打造百万级应收专卖店。

产后恢复是一个很专业的领域

产后恢复是一个很专业的领域，它直接与人的健康相关，而且需要用效果说话。所以要开设一个产后康复专卖店你一定要懂技术，或者与懂技术的人合作，或者能请到优秀的懂技术的人和你一起同行。这样才能确保你们的效劳效果更大化，如此才会有良好口碑。小型投资者前期更适合自己就是技术的掌握者。贵州产后修复加盟

有技术你还要懂运营和管理

但是懂技术就可以自己开产后恢复专卖店了吗？答案能否定的。如今很多医护人员、医生由于看到产后康复领域的突出发展潜力，开始自己创业开设产后恢复效劳专卖店，但是经营起来却很艰难。为什么？由于你懂了技术，但你对运营和管理一无所知。

技术咖们对于技术方面决心满满，是专卖店的技术担当，但是不懂运营和管理，专卖店的经营问题就会扑面而来，专卖店客源差，管理力不从心这种状况十分普遍，所以很多专卖店经营不下去不了了之。贵州产后修复加盟

创业初期找优秀的品牌合作更靠谱

所以，小编建议大家在没有太多创业经验，或者没有成熟产后恢复专卖店管理经验的时候，又想开自己的产后恢复专卖店，不妨从力口--盟开始起步。找一家优秀的产后康复品牌合作，吸取她们的优秀运营管理经验，站在巨人的肩膀上，可以使自己少走很多弯路。

金婴丽人产后康复中心，深耕产后康复市场长达7年之久，拥有成熟的运营、管理形式，可以向合作同伴输出一整套运营管理经验，并设有专家一对一指导运营。贵州产后修复加盟

此外，金婴丽人背靠金职伟业职业培训学校，可以为合作同伴提供专业的产后康复师技术培训，考取相关职业能力证书，并一直有技术提升培训。此外金职商学院对专卖店投资者及其员工还将提供一整套完善的培训课程，针对新开专卖店各个岗位、各个职能，都有对应的基础培训和提升培训。

选择金婴丽人，创业无忧~

知识分享：

6、忌喝大量白开水

普通新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

7、忌酸咸食物

酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢遭到影响，形成血液循环减缓。新妈妈坐月子时期应该防止酸咸的食物。

有的新妈妈为了迅速瘦身，喝醋减肥。其实这样做不好。由于新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此时期极易遭到损伤，酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。食醋中含醋酸约3%～4%，若仅作为调味品食用，与牙齿接触的时间很短，不至于在体内惹起什么不良作用,还可以促进食欲。所以，醋作为调味品食用，就不必禁忌。过咸的食品有回奶作用，在倡导母乳喂养的今天，新妈妈品尝宜偏淡。

8、忌食大麦及其制品

大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，所以产后仍在哺乳期的新妈妈应忌食。

9、忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

10、忌食油腻食物

由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免惹起消化不良。同样道理，油炸食物也较难以消化，新妈妈也不应多吃。而且，油炸食物的营养在油炸过程中曾经损失很多，比面食及其他食物营养成分要差，多吃并不能给新妈妈增加营养，倒是增加了肠胃负担。

新妈妈饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主，不要吃过于油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常，可进补鱼、肉、鸡、猪蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不可食过饱或过于油腻。

11、忌吃老母鸡

由于老母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以我国民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯，以达到补益产妇身体的目的。但是在生活中发现，不少产妇立即进补老母鸡，再加上其他营养丰富的食品，仍出现奶水不足或泌乳很少的现象，不能满足婴儿的需要。其实，形成奶水不足或无奶的缘由之一就是产后立即吃老母鸡的缘故。

老母鸡营养丰富，为什么吃了它反而会回奶呢？这是由于妇女分娩以后，血中雌激素与孕激素能力大大降低，这时泌乳素才能发挥作用，促进乳汁的构成。母鸡肉中含有一定量的雌激素，因此，产后立即吃老母鸡，就会使产妇血中雌激素的含量增加，抑制泌乳素的效能，以致不能发挥作用，从而导致产妇乳汁不足，甚至回奶。雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡肉中含有少量雄激素，若产妇立即吃上一只清蒸小公鸡，将会使乳汁增多。

老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是产妇就不能吃老母鸡呢？这里指产后7~10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，在乳汁比较充足的状况下，可以炖老母鸡吃，对增加产妇营养、加强体质是大有好处的。

此外，因老母鸡多肥腻，产后体质较差，肠胃消化功能相对较弱的女性，如过早吃老母鸡，容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。

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