自中国生育政策开放二胎之后，我国迎来了新一轮生育高峰，周边也多是二孩家庭，因此母婴健康领域也迎来了新的发展契机。近两年，更多的妈妈开始注意产后恢复，也助推这产后恢复专卖店成为新的创业方向。这样看来，加盟一家产后恢复店需要多少加盟费呢，金职伟业小编带你简单分析一下。

要了解产后恢复专卖店加盟的费用，首先要了解一下加盟费用的构成。这样看来，加盟费用到底由哪些局部构成呢，我们可以从以下几个方面考虑：

一、品牌使用费用

开一家产后恢复店选择加盟，更重要的一个缘由是，一个知名且专业的品牌具有无形的价值。加上互联网普及的今天，大家选择一个产品的时候，首先会考虑在网上搜索，品牌和产品的口碑以及效果。而好的品牌，在网络传播当道的今天，肯定极具优势。产后后修复加盟加盟费

这样看来，在网上搜索品牌词，你就可以看到这个品牌的形象、加盟店形象和动态。如果，只有品牌的推广信息，而没有加盟专卖店的具体状况，这样看来可以考虑这个品牌给到加盟商的品牌支持力度。

好比金职伟业，会对每一个加盟金婴丽人产后恢复中心的合作同伴进行个人采访、专卖店拍摄等等形象上网，协助用户第一时间找到专卖店以及实时动态。更重要的是，配合金职伟业三年500家专卖店的发展计划，现在采用免费方式效劳产后恢复领域的投资者。

二、技能培训费用

开产后恢复专卖店重要的是找我产后恢复的专业技能和手法，以及核心产品和仪器的配套使用。如果一家产后恢复品牌机构，没有自己独立的专业技能手法培训基地，协助投资者进行专业的产后康复技能培训，提供具有专业认可的技能证书，这样看来就要思索加盟后品牌能否有足够能力支持投资者成功创业。产后后修复加盟加盟费

金职伟业自身在全国多地拥有母婴健康效劳技能培训基地，开设有月嫂、育婴师、催乳师、产后康复师、小儿推拿师等专业母婴健康技能培训，现在曾经在全国成功输送10000+学员成功就业，同时也成功支持很多学员成功开办产后康复中心。

三、运营支持费用

产后恢复领域是随着消费升级重生的产业，具有十分成熟的理论支持和专业手法。而投资者多是敏感察觉这个领域的前景，从周边领域转行投身产后恢复领域，对产后恢复专卖店的市场、运营、技术、产品和管理都不是特别在行。这样看来，要真正取得创业成功，就需要全盘去学习和实践，肯定需要品牌机构给到专业的运营支持。产后后修复加盟加盟费

金职伟业开设有金职商学院，对创业和运营管理拥有一整套成熟的培训体系，协助投资者快速进入技能和管理的角色。同时，金婴丽人产后恢复中心有一只专业的运营队伍，会下到专卖店提供专业的运营和技术支持，协助专卖店快速走入正轨。

这些费用和支持，通常需要根据投资者预算、专卖店大小以及效劳支持来做计算综合得出。建议投资者多参考对比，通过学习技能了解领域，综合得出结论选择适宜的品牌进行创业。产后后修复加盟加盟费

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产后进补小心3大饮食误区

我们都知道，妈妈们在生完宝宝后，由于失血过多、身体虚弱，因此家中长辈会做些十分具有“营养”的食物来为产妇进补。但是我们常常听说的产妇进补方式真的正确的吗？今天我们就来了解一下产后进补需要避开的3大饮食误区。

一、产后进补的3大饮食误区

1.产后为下奶立即补充营养汤

很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，来给自己宝宝足够的营养。其实从宝宝出生到开始产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部疏通。如果乳腺管没有全部疏通，而新妈妈又喝了许多汤，这样看来分泌出的乳汁就会被堵在乳腺管内，严重的还会惹起新妈妈乳腺炎。

要想产后早产奶，一定要让宝宝尽早吮吸新妈妈的乳头，促进妈妈乳腺管的疏通，然后再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，也可食用少量催奶食物，如黑芝麻、鲫鱼，对新妈妈尽早产奶都有很大协助。

2.产后补身多喝姜醋汁

民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已是“商定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、生姜煮汤、姜水洗澡洗头等，月子里可谓“无姜不欢”。中医以为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。但由于姜是辛温之物，可促进血液循环，过多进食反而会增加血性恶露，使恶露排之不尽，影响子宫内膜修复，形成产后体弱，甚至惹起贫血。所以，产后进食姜或姜制品应适时、适量、适度。所谓适时，即指当恶露颜色转为淡黄或白色时，才是进食姜或姜制品的理想时机；适量是指隔天小半碗姜汤或一碗姜醋即可，同时强调不宜饮用浓姜汁。适度是指饮用时间不宜太长，普通持续十天左右就好。如果时期出现恶露突然增多或颜色转为鲜红，应酌情减量，或者暂停服用。

产后身体虚寒，适当吃些补益食品未尝不可。对于补身食物的选择，原则是在营养均衡、充足的基础上，适当选用一些具有滋补功效的药食两用食品，如生姜、红糖、芝麻、羊肉、黄鳝等温性食物，但以上所选，均应讲究时机和进食量，否则会适得其反。至于当归、鹿茸、人参等补气补血的补品能否能吃，什么时候吃，宜根据各人体质，在医生指导下进行。

3.蔬菜水果水气大月子时期应忌食

有些地方的老规矩以为“蔬菜水果水气大”，产后吃了会伤身，会腰酸、患胃病、使身体虚弱等，因此“勒令”产妇在坐月子时期忌食蔬菜水果，但其结果却是，产妇在分娩后大便秘结，痛苦不堪。

现实上，产妇在分娩过程中体力消耗大，腹部肌肉松弛，加上长时间卧床，运动量减少，致使排便肌无力，肠蠕动变慢，因此容易发生便秘。加之，产妇分娩后代谢机能旺盛，出汗量和尿量增多，如果多食补品又禁食蔬菜水果，由于得不到充足的膳食纤维，更会使大便干燥、秘结而不易排出。

蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠功能恢复，增进食欲，促进糖分和蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘。同时，适当进食蔬菜水果还有助于改善乳汁质量，促进婴儿健康。

二、产后该如何进补才是正确的

1.有荤有素，粗细搭配

每种食物所含的营养成分是差异的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，每天的食物品种要丰富，荤菜素菜搭配着吃，经常吃些粗粮、杂粮，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应防止食用。奶类及其制品含丰富的钙质，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁质，可以预防贫血；红色肉类、贝壳类含丰富的锌，对孩子的智力发育也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿，在月子里及整个哺乳期应多吃各种有益的食物。

2.清淡少油，保证热量

月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，防止因脂肪摄入过多惹起产后肥胖。为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是错误的，由于如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的“口粮”就得不到保证，会影响宝宝的生长发育。

3.产后补钙

由于食物中的钙含量不好确定，所以应该在医生指导下补充钙剂，这样，便可清楚自己能否补足了钙。每天的饮食要多选用豆类或豆制品，普通来讲，摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克优质钙，也可适量饮用酸奶。

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