避 免 寒 气 伤 害 的 办 法

寒气对人体的伤害之大，大局部人多少都有领会。但每个人又很难完全防止寒气的侵入，只有在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量减少寒气的侵入。好比生活中这几个避免寒气入侵的小事项：

1：爱灸堂火力定灸。艾灸是十分好的排寒气的办法。太阳为天之阳，艾为地之阳。艾之火是纯阳之火，具备走三阴通十二经之功，持续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。

按期来爱灸堂做专业艾灸，还能从基本上补充气血，加强身体抵抗力，加强身体对抗寒气的水平。

2：防止淋雨。淋雨事实中却会给咱们的身体留下很重的寒气，有一局部鼻炎就是这么来的。

3：洗头必需吹干。许多人会懒得吹干，或者将毛巾包住洗过的头，这些行为会促使头部吸入过量的寒气，会导致跟淋雨一样的后果。

4：游泳时必需留意的事项。多数青睐游泳的人从水里出来的时候，都会感到特别冷，特别是一阵风吹来，就禁不住打一个寒颤。青睐游泳的人要维护好本人，减少受寒的机会。按期艾灸增强身体对抗寒气的水平。

排 除 寒 气 养 足 气 血

在身体调养的过程中，曾会呈现各种各样差异的感冒症状，可将之归类为表面的寒气和深层的寒气两种，表面的寒气再分为正面的寒气和背面的寒气两种。在经验中，正面和背面的寒气排除是最常呈现的症状。

当寒气侵入身体后，如果血气能量不算太低，身领会尽可能将寒气排出。排出寒气，需求大量的能量。因而要养足了血气，身体才能激活排除寒气的工作。就像电扇和空调都是夏天用来驱暑的工具，空调机的电力消耗远比电扇高出数十倍。主要是电扇只转动叶片，没有进行任何温度变革的调整，空调需求利用冷冻机扭转温度，因而，需求耗费大量的电力。生活中只需用来扭转温度的电器用品都需求大量的电力。同样的，排除寒气必定要有充足的血气。

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