宝宝发热物理降温，80%的家长都没做对！
发表于 2022-06-16 17:07浏览量：521
发烧是孩子成长过程中常见问题，虽然常见，但一旦出现发烧，家长们还是会心急如焚，想尽办法希望宝宝快点退烧。
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其实，发烧并不是一种疾病，而是一种症状。引起孩子发烧的原因有很多，比如感染、炎症、疾病以及代谢免疫等等，而且，根据不同年龄阶段的孩子发烧的原因和处理方式也会不同。
婴幼童正处于生长发育时期，过量的使用药物容易对宝宝造成不良影响。很多家长都会选择物理退烧，那么物理退烧该注意些什么呢？
什么是物理降温
物理降温是一种退烧的方法，一般用低于或高于人体温度的物质作用于人体皮肤，通过神经传导引起皮肤血管的扩张或收缩，达到降低体温的目的。
物理降温分为局部降温和全身降温，其中局部降温包括使用冰袋、冰帽等，而全身降温包括温水擦浴、酒精擦浴、使用冰毯机等等。
物理降温的正确方法
那么在给宝宝物理降温时，我们应该怎么做呢？
1.喝温开水
应对发烧，喝水是促进新陈代谢的方式之一。而喝水不适合喝冷水，有一定温度的温开水最为宜。不仅补充体液，还可以促进出汗，帮助身体排热。
2.温水擦拭
可以用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3.适当的散热
发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。
4.冷敷头部
冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾再放冰袋，或者用毛巾包裹着冰袋敷额头。
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